Meditation und Erfolg bei Frauen hängen enger zusammen, als die meisten Männer glauben. Viele sehen Meditation nur als Methode für Stressabbau, mehr Fokus oder besseren Schlaf – doch in Wahrheit ist sie ein Schlüssel zu innerem Frieden und
Warum „bewusst leben“ der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein ist
Viele Männer spüren, dass ihnen etwas fehlt – sie fühlen sich getrieben, gestresst oder abgelenkt. Obwohl sie äußerlich „funktionieren“ – Job, Freunde, Hobbys –, fehlt innerlich