Dating App: Wie sie deine Liebesfähigkeit heimlich verändert

Einleitung: Dating App und die stille Anpassung an emotionale Oberflächlichkeit

Eine Dating App wirkt auf den ersten Blick wie die logische Antwort auf eine komplexer gewordene Welt. Termine, Arbeit, Verpflichtungen und ein zunehmend digitaler Alltag lassen Begegnungen im realen Leben seltener und planbarer erscheinen. Genau hier setzt das Versprechen an: schneller Zugang zu Kontakten, einfache Auswahl, scheinbar unbegrenzte Möglichkeiten. Doch hinter dieser Effizienz liegt eine Entwicklung, die kaum jemand bewusst hinterfragt. Je stärker eine Dating App den Prozess der Partnersuche bestimmt, desto mehr verändert sie die Art, wie Nähe wahrgenommen, erlebt und bewertet wird.

Statt echter Spannung entsteht ständiger Vergleich. Statt tiefer Neugier wächst Austauschbarkeit. Eine Dating App konditioniert auf Weiterklicken, nicht auf Verweilen. Gespräche beginnen mit Hoffnung und enden oft im Nichts. Matches bleiben Worte, Worte bleiben Fragmente. Was früher Neugier, Präsenz und Mut erforderte, wird heute durch eine Bewegung des Daumens ersetzt. Das Gefühl, jederzeit „etwas Besseres“ finden zu können, untergräbt die Bereitschaft, sich wirklich einzulassen.

Gleichzeitig verstärkt eine Dating App ein paradoxes Empfinden von Kontrolle und Ohnmacht. Einerseits scheint das Liebesleben steuerbar, filterbar, optimierbar. Andererseits bleibt das Ergebnis unberechenbar. Enttäuschung entsteht nicht nur durch das Ausbleiben echter Verbindungen, sondern durch den schleichenden Verlust von Bedeutung. Begegnungen verlieren Gewicht, Gespräche verlieren Tiefe, und das eigene Selbstbild wird zunehmend von Reaktionen auf digitale Profile abhängig.

Diese Entwicklung hinterlässt Spuren. Nicht nur im Vertrauen in andere, sondern auch im Vertrauen in sich selbst. Wer sich über längere Zeit in der Logik einer Dating App bewegt, beginnt unbewusst, Beziehungen als Markt zu betrachten und Gefühle als verhandelbare Größen. Der Mensch wird zur Option, nicht zur Begegnung. Und genau hier entsteht die eigentliche Leerstelle, die kein Match füllen kann.

Die Wahrheit ist unbequem, aber notwendig: Eine Dating App ersetzt keine persönliche Entwicklung. Sie kann Kontakte ermöglichen, aber keine emotionale Reife erschaffen. Sie bietet Zugang, aber keine Tiefe. Wer sich nach echter Verbindung sehnt, kommt nicht umhin, sich selbst zu hinterfragen, Kommunikationsfähigkeit zu schärfen und reale Begegnungen wieder als Hauptbühne für Liebe zu begreifen.

Diese Einleitung bildet den Ausgangspunkt für einen kritischen Blick auf das moderne Dating-Verhalten und die Frage, warum nachhaltige Liebe nicht durch Technik entsteht, sondern durch innere Klarheit, Selbstverantwortung und den Mut, sich im echten Leben zu zeigen.

Kapitel 1: Dating App als notwendiges Übel und emotionale Abhängigkeit

Eine Dating App wird heute nur selten aus echter Begeisterung genutzt. Meist ist sie eine pragmatische Entscheidung, geboren aus dem Gefühl, keine andere realistische Option zu haben. Der Alltag ist voll, soziale Kontakte sind fragmentiert, spontane Begegnungen erscheinen komplizierter als ein weiteres Profil auf dem Smartphone. Genau hier beginnt die paradoxe Beziehung zur Dating App: Sie frustriert, enttäuscht und bleibt dennoch präsent, weil die Alternative wie Stillstand wirkt.

Studien zeigen, dass ein signifikanter Teil der Nutzer nach längerer Nutzung pessimistischer auf das Thema Liebe blickt als zuvor. Und dennoch greifen sie immer wieder zur Dating App zurück. Nicht, weil sie daran glauben, sondern weil sie hoffen, dass sich der nächste Swipe vielleicht doch anders anfühlt. Diese Dynamik ähnelt einer toxischen Beziehung. Man erkennt das Muster, spürt die Enttäuschung, fühlt sich erschöpft und bleibt trotzdem. Aus Angst vor Leere. Aus Angst vor dem Alleinsein. Aus Angst, den einen möglichen Treffer zu verpassen.

Das eigentliche Problem liegt jedoch tiefer als in Ghosting, belanglosen Chats oder ausbleibenden Antworten. Es liegt in der stillen Anpassung an eine Realität, in der emotionale Kälte zur Norm wird. Oberflächliche Gespräche werden akzeptiert, fehlende Verbindlichkeit rationalisiert, Desinteresse als normale Begleiterscheinung des digitalen Datings hingenommen. Die Dating App erzieht zu Distanz, während sie Nähe verspricht. Sie lehrt, schnell weiterzugehen, statt innezuhalten. Sie fördert Auswahl statt Begegnung.

So entsteht eine emotionale Abhängigkeit, die kaum als solche wahrgenommen wird. Hoffnung wird an ein System geknüpft, das primär auf Reiz und Geschwindigkeit ausgelegt ist. Bestätigung kommt in Form von Matches, Ablehnung durch Schweigen. Der eigene Wert beginnt, sich unmerklich an Reaktionen zu orientieren, die keinerlei Tiefe besitzen. Nähe wird gesucht, aber gleichzeitig gefürchtet. Verbindung wird simuliert, aber selten zugelassen.

In dieser Logik verändert sich das Erleben von Liebe selbst. Sie wird zu etwas, das funktioniert oder versagt, statt zu etwas, das wächst. Menschen werden zu Optionen, Gespräche zu Übergängen, Begegnungen zu Momenten ohne Nachklang. Die Dating App wird nicht nur zum Werkzeug der Partnersuche, sondern zum Sinnbild einer Entwicklung, in der Kontrolle wichtiger erscheint als Vertrauen und Distanz sicherer wirkt als echte Nähe.

Und während der Daumen weiterwischt, wächst im Inneren ein leises Gefühl von Unzufriedenheit, das sich kaum greifen lässt, aber umso deutlicher spürbar ist. Nicht, weil keine Menschen da wären, sondern weil der Raum für echte Verbindung zwischen all den Möglichkeiten immer kleiner wird.

Kapitel 2: Überangebot, Vergleich und die Erschöpfung der Entscheidung

Eine Dating App lebt von der Illusion unbegrenzter Auswahl. Hunderte Profile, scheinbar unzählige Möglichkeiten, ein permanenter Strom potenzieller Begegnungen. Was zunächst wie Freiheit wirkt, entwickelt sich schnell zu einer subtilen Überforderung. Denn je mehr Optionen sichtbar werden, desto schwerer fällt die Entscheidung. Das Gefühl, sich festzulegen, wird ersetzt durch den Gedanken, dass vielleicht gleich etwas noch Besseres auftaucht.

Diese Dynamik erzeugt eine Form von innerer Unruhe, die jede echte Vertiefung sabotiert. Statt Neugier entsteht Bewertung. Statt Interesse wächst Vergleich. Jede Begegnung wird still gegen andere Optionen abgewogen, jede Person gegen ein imaginäres Ideal getestet. Die Dating App schafft damit einen Zustand permanenter Vorläufigkeit. Nichts fühlt sich endgültig an, nichts wirklich verbindlich, alles scheint ersetzbar.

Gleichzeitig führt das Überangebot zu emotionaler Ermüdung. Gespräche wiederholen sich, Muster ähneln sich, Erwartungen flachen ab. Die Begeisterung zu Beginn weicht einer Form von innerer Distanz, die oft als Schutzreaktion entsteht. Nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus Erschöpfung. Zu viele Chats, zu viele Enttäuschungen, zu viele halbe Geschichten ohne echten Verlauf. Die Dating App produziert nicht nur Kontakt, sondern auch emotionale Müdigkeit.

Hinzu kommt ein ständiger Vergleich mit sich selbst. Wer bin ich im Wettbewerb mit all diesen Profilen? Wie wirke ich? Reiche ich aus? Diese Fragen nagen leise am Selbstbild und werden selten bewusst reflektiert. Statt authentischer Begegnung entsteht eine Performancehaltung. Man präsentiert sich, optimiert Bilder, formuliert Botschaften, passt sich an, um im Spiel zu bleiben. Nähe wird dadurch nicht klarer, sondern künstlicher.

Ironischerweise nimmt mit wachsender Auswahl die Bereitschaft zur Tiefe ab. Warum investieren, wenn der nächste Chat nur einen Wisch entfernt ist? Warum sich einlassen, wenn Unsicherheit bequemer erscheint als Verletzlichkeit? Die Dating App kultiviert ein Ambiente, in dem Verbindlichkeit als Risiko empfunden wird und Offenheit als Schwäche.

So wird aus persönlicher Begegnung ein Entscheidungsprozess. Aus emotionalem Kennenlernen ein Auswahlverfahren. Und aus Liebe ein Projekt, das optimiert, verwaltet und ständig hinterfragt wird. Doch echte Verbindung entsteht nicht dort, wo permanent verglichen wird, sondern dort, wo jemand den Mut hat, sich auf einen Menschen einzulassen, ohne ihn gegen zehn andere Optionen aufzuwiegen.

Das Überangebot der Dating App lähmt nicht nur die Entscheidung, es verzerrt das Erleben von Nähe selbst. Und genau darin liegt eine der größten stillen Gefahren dieser modernen Form der Partnersuche.

Kapitel 3: Warum echte Anziehung im digitalen Raum kaum entstehen kann

Eine Dating App lebt von Bildern, kurzen Texten und fragmentierten Eindrücken. Sie reduziert komplexe Menschen auf Momentaufnahmen und verdichtet Persönlichkeit auf wenige Zeilen. Was dabei verloren geht, ist genau das, was Anziehung im Kern ausmacht: Dynamik, Ausstrahlung, Zwischenräume, unausgesprochene Signale. Echte Verbindung entsteht nicht durch Information, sondern durch Resonanz. Und diese lässt sich nicht auf einem Display simulieren.

Im realen Leben geschieht Anziehung oft leise, subtil, fast unbemerkt. Ein Blick, der länger hält. Eine Stimme, die berührt. Eine Art zu lachen, die Nähe erzeugt. Diese Nuancen lassen sich nicht filtern, nicht planen und nicht vorab bewerten. Eine Dating App hingegen zwingt in ein statisches Raster. Der erste Eindruck entsteht nicht aus Begegnung, sondern aus Auswahl. Nicht aus Gefühl, sondern aus Daten.

Diese Verschiebung hat Konsequenzen. Statt neugierig zu erleben, wird vorsortiert. Statt offen zu entdecken, wird kategorisiert. Menschen beginnen, sich selbst als Profil zu denken und andere als Vergleichsobjekte wahrzunehmen. Dabei entsteht eine Distanz, die echte Intimität von Beginn an erschwert. Nähe fühlt sich geplant an, nicht organisch. Begegnung wirkt kalkuliert, nicht lebendig.

Hinzu kommt eine permanente Bewertungssituation. Jede Nachricht, jedes Bild, jede Reaktion wird interpretiert, analysiert und oft überhöht. Die Dating App schafft einen Raum, in dem Unsicherheit nicht durch Begegnung geklärt, sondern durch Rückzug kompensiert wird. Missverständnisse bleiben stehen, Spannung löst sich nicht auf, weil das entscheidende Element fehlt: das direkte Gegenüber.

Anziehung braucht Präsenz im Hier und Jetzt. Sie entsteht durch gemeinsame Momente, durch geteilte Energie, durch Spontaneität. Sie wächst durch Nähe, nicht durch Kontrolle. Durch Echtheit, nicht durch Inszenierung. Eine Dating App kann Kontakte herstellen, aber sie kann keine Atmosphäre erzeugen, in der Vertrauen entsteht.

Je länger dieser digitale Rahmen das Liebesleben bestimmt, desto mehr entfremden sich Menschen von ihrer natürlichen Fähigkeit, Verbindung zu spüren. Unsicherheit wird mit Strategie beantwortet, Sehnsucht mit Optimierung. Doch Liebe entsteht nicht, weil alles perfekt geplant wurde, sondern weil jemand den Mut hatte, sich ungeschützt zu zeigen.

Die Herausforderung liegt deshalb nicht darin, eine bessere Dating App zu finden, sondern die eigene Fähigkeit zur echten Begegnung wieder zu aktivieren. Denn nur dort, wo zwei Menschen sich wirklich sehen, kann jene Anziehung wachsen, die mehr ist als ein kurzes Aufflackern auf einem Bildschirm.

Kapitel 4: Warum Optimismus allein nicht reicht und Entwicklung der wahre Schlüssel ist

Nach Enttäuschung, Funkstille und belanglosen Begegnungen entsteht oft der Wunsch, sich zurückzuziehen. Nicht mehr zu hoffen, nicht mehr zu investieren, nicht mehr zu fühlen. Gerade im Kontext einer Dating App wirkt diese Reaktion nachvollziehbar. Zu viele Versuche, zu wenig echte Resonanz. Zu viel Nähe auf Distanz, zu wenig Verbindung im realen Raum. Und doch zeigt sich immer wieder ein entscheidender Unterschied zwischen jenen, die Liebe finden, und jenen, die innerlich aussteigen: die Haltung, mit der sie dem Thema begegnen.

Optimismus ist dabei kein naiver Selbstbetrug. Er ist eine innere Entscheidung. Eine bewusste Ausrichtung darauf, trotz Rückschlägen offen zu bleiben. Menschen, die sich nicht verschließen, senden unbewusst Signale aus, die Verbindung ermöglichen. Sie wirken zugänglicher, wärmer, klarer. Doch Optimismus allein genügt nicht. Er ist die Grundlage, aber nicht die Lösung.

Wer sich ausschließlich auf Hoffnung verlässt, ohne an sich selbst zu arbeiten, bleibt in der gleichen Dynamik gefangen. Die Dating App wird weiter genutzt, das Muster wiederholt sich, die Enttäuschung kehrt zurück. Entwicklung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Für das eigene Auftreten. Für die eigene Kommunikation. Für emotionale Klarheit und Beziehungsfähigkeit.

Hier beginnt der eigentliche Wendepunkt. Nicht im Außen, sondern im Inneren. Die Frage lautet nicht: Warum funktioniert Dating für mich nicht? Sondern: Wer werde ich, wenn ich beginne, mein Liebesleben bewusst zu gestalten? Self-Reflection, emotionale Intelligenz und die Bereitschaft, alte Muster zu hinterfragen, schaffen eine neue Qualität von Begegnung. Eine, die nicht von Zufall bestimmt wird, sondern von Reife.

Eine Dating App kann diese Arbeit nicht leisten. Sie ersetzt keine persönliche Entwicklung, keine Selbstkenntnis, keine bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen und Grenzen. Sie bietet Zugang, aber keine Transformation. Wer jedoch beginnt, tiefer zu schauen, verändert automatisch auch die Art der Menschen, die ins eigene Leben treten.

Liebe entsteht nicht, weil man lange genug sucht, sondern weil man bereit ist, sich zu wandeln. Sie zeigt sich dort, wo Authentizität auf Begegnung trifft, wo Klarheit auf Offenheit stößt und wo emotionale Tiefe Raum bekommt. Nicht als Ergebnis eines perfekten Systems, sondern als Folge innerer Ausrichtung.

Der wahre Gegenpol zur Dating App ist daher kein besseres digitales Konzept, sondern Bewusstheit. Die Bereitschaft, sich selbst ernst zu nehmen. Die Courage, sich zu entwickeln. Und der Mut, dem Leben nicht auszuweichen, sondern ihm wieder real zu begegnen.

Kapitel 5: Die Flucht in künstliche Nähe und die Gefahr emotionaler Ersatzwelten

Parallel zur Ernüchterung durch die Dating App entsteht eine neue Versuchung: emotionale Begleiter auf Basis künstlicher Intelligenz. Systeme, die zuhören, reagieren, bestätigen und scheinbar immer verfügbar sind. Sie versprechen Aufmerksamkeit ohne Zurückweisung, Nähe ohne Risiko, Verständnis ohne Konflikt. Für Menschen, die durch digitale Partnersuche enttäuscht wurden, wirkt dieses Angebot verführerisch. Endlich kein Ghosting mehr. Keine Unsicherheit. Keine Zurückweisung.

Doch genau darin liegt das stille Problem. Nähe ohne Reibung ist keine echte Nähe. Beziehung ohne Verletzlichkeit ist keine Beziehung. Wer sich emotional an Simulationen gewöhnt, verliert schrittweise den Zugang zu realer Intimität. Die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Ambivalenz und echter zwischenmenschlicher Dynamik umzugehen, verkümmert. Statt Verbindung entsteht Komfort. Statt Wachstum entsteht Stillstand.

Die Dating App hat bereits begonnen, Beziehungserfahrungen zu vereinfachen und zu entnaturalisieren. Künstliche Nähe treibt diese Entwicklung weiter. Sie ersetzt das Gegenüber durch eine kontrollierbare Projektionsfläche. Bedürfnisse werden nicht mehr in Beziehung getragen, sondern technisiert. Der Mensch lernt nicht mehr, mit einem anderen Menschen zu fühlen, sondern mit einem System zu interagieren, das nie widerspricht, nie fordert, nie herausfordert.

Langfristig führt das zu einer Verschiebung dessen, was als Nähe empfunden wird. Echte Begegnung wird riskanter, anstrengender, komplizierter. Künstliche Beziehung hingegen bequem, kalkulierbar, sicher. Und genau hier entscheidet sich die Richtung, in die sich moderne Liebesfähigkeit entwickelt. Rückzug oder Wachstum. Ersatz oder Erfahrung.

Die Wahrheit ist unbequem, aber entscheidend: Liebe entsteht durch Reibung, durch Unterschiedlichkeit, durch echte Interaktion. Sie braucht Spannung, Entwicklung, manchmal auch Schmerz. Wer all das vermeidet, vermeidet nicht nur Leid, sondern auch Tiefe. Eine Dating App kann Kontakte simulieren, und künstliche Systeme können Nähe vortäuschen, doch echte Verbindung verlangt Mut, Offenheit und Risiko.

Der Weg zurück führt nicht über perfekte Technologie, sondern über bewusste Rückbesinnung auf das Menschliche. Auf Begegnung im Raum. Auf Gespräche, die nicht jederzeit abbrechbar sind. Auf Augenblicke, die sich nicht wegklicken lassen. Denn genau dort beginnt das, was keine Dating App und kein Algorithmus jemals ersetzen kann: lebendige, spürbare, echte Liebe.

Kapitel 6: Der Weg zurück ins echte Leben und die Wiederentdeckung authentischer Begegnung

Nach all den Versprechen, Mechanismen und Enttäuschungen, die eine Dating App mit sich bringt, stellt sich eine zentrale Frage: Wo beginnt echte Verbindung wirklich? Die Antwort liegt nicht in noch ausgefeilteren Technologien, nicht in smarteren Algorithmen und auch nicht in neuen Funktionen, die Nähe effizienter simulieren sollen. Sie liegt im bewussten Schritt zurück in das reale Leben.

Echte Begegnung ist unplanbar, unperfekt und genau deshalb kraftvoll. Sie entsteht in Momenten, die sich nicht filtern lassen. In Situationen, die Mut erfordern. In Augenblicken, in denen jemand sich zeigt, ohne vorher optimieren zu können, wie dieser Eindruck wirkt. Diese Form der Nähe wirkt intensiver, weil sie nicht kontrolliert, sondern erlebt wird. Sie entwickelt sich nicht durch Auswahl, sondern durch Präsenz.

Die Dating App hat dazu geführt, dass viele das Gefühl für natürliche Kontaktaufnahme verloren haben. Spontanität wurde durch Strategie ersetzt, Offenheit durch Berechnung. Gespräche beginnen heute oft mit Vorsicht statt mit Neugier. Dabei entsteht gerade im Ungeplanten jene Dynamik, die Vertrauen wachsen lässt. Blicke, Pausen, Stimmungen, Körpersprache – all das formt Beziehung auf eine Weise, die kein digitales System reproduzieren kann.

Wer sich wieder dem echten Leben zuwendet, kehrt nicht in eine naive Romantik zurück, sondern in einen Raum echter Möglichkeiten. Begegnung wird wieder zu einem Prozess, nicht zu einem Produkt. Nähe entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Authentizität. Verletzlichkeit wird nicht als Schwäche wahrgenommen, sondern als Voraussetzung für Tiefe.

Der entscheidende Schritt besteht darin, Verantwortung für die eigene Liebesfähigkeit zu übernehmen. Sich zu fragen, wie man auf andere wirkt, wie ehrlich man kommuniziert, wie bewusst man zuhört und wie präsent man wirklich ist. Entwicklung geschieht nicht durch Konsum, sondern durch Erfahrung. Nicht durch Scrollen, sondern durch Beteiligung.

Eine Dating App mag Türen öffnen, aber sie ersetzt nicht den Schritt hindurch. Dieser Schritt ist unbequem, riskant und gleichzeitig der einzige, der zu echter Verbindung führt. Denn dort, wo zwei Menschen sich im realen Raum begegnen, ohne Maske, ohne Vorsortierung, ohne digitale Inszenierung, entsteht etwas, das kein System planen kann: ein Moment, der Bedeutung hat.

Und genau in diesen Momenten beginnt das, wonach eigentlich gesucht wird. Nicht Aufmerksamkeit, nicht Bestätigung, nicht kurzfristige Nähe, sondern eine Verbindung, die nicht klickt, sondern berührt.

Kapitel 7: Warum echte Liebe nicht optimiert, sondern erlebt wird

Eine Dating App vermittelt subtil die Vorstellung, Liebe ließe sich verbessern wie ein System. Bessere Fotos, klarere Profile, präzisere Filter, perfektere Algorithmen. Alles folgt der Logik von Effizienz. Doch genau diese Denkweise ist einer der größten Irrtümer moderner Beziehungssuche. Liebe wächst nicht durch Optimierung, sondern durch Erfahrung. Sie entsteht nicht durch Planung, sondern durch Begegnung.

Im digitalen Raum wird Beziehung zu einem Projekt. Man analysiert, bewertet, justiert. Jede Interaktion wird auf Wirkung geprüft. Jede Nachricht auf Strategie. Doch während im Kopf Performance entsteht, bleibt das Herz auf Abstand. Nähe wird kalkuliert, statt zugelassen. Gefühle werden kontrolliert, statt erlebt. Die Dating App verstärkt diese Haltung, weil sie suggeriert, man könne emotionale Prozesse steuern wie einen Ablaufplan.

In der Realität funktioniert Liebe anders. Sie folgt keiner Logik der Maximierung, sondern einer Dynamik des Wachsens. Zwei Menschen nähern sich an, nicht weil alles perfekt passt, sondern weil sie bereit sind, sich aufeinander einzulassen. Weil sie zuhören, reagieren, sich zeigen. Weil sie Unsicherheit zulassen und trotzdem bleiben. Genau darin liegt ihre Tiefe.

Wer Liebe finden will, braucht nicht mehr Optionen, sondern mehr Mut. Nicht mehr Kontrolle, sondern mehr Vertrauen. Nicht mehr Auswahl, sondern mehr Bereitschaft, sich einzulassen. Eine Dating App kann zwar Begegnungen ermöglichen, aber sie kann keine emotionale Kapazität erzeugen. Sie kann Kontakte vermitteln, aber keine Beziehungsqualität schaffen.

Das Missverständnis liegt darin, dass viele glauben, der richtige Mensch müsse nur erscheinen und alles füge sich von selbst. Doch oft ist es nicht die Abwesenheit passender Begegnungen, sondern die Unfähigkeit, wirkliche Nähe zuzulassen. Alte Ängste, Unsicherheiten, Beziehungsmuster und Schutzmechanismen wirken im Hintergrund, während im Außen weitergesucht wird.

Echte Liebe fordert Entwicklung. Sie verlangt, alte Konzepte loszulassen, sich selbst ehrlich zu betrachten und die eigene Fähigkeit zur Verbindung zu erweitern. Genau dieser Prozess ist unbequem, unperfekt und gleichzeitig transformierend. Er lässt Beziehung nicht als Belohnung erscheinen, sondern als natürliche Folge innerer Reife.

In einer Welt, die versucht, Liebe zu digitalisieren, liegt die wahre Stärke darin, sie wieder zu verkörpern. Nicht durch den nächsten Swipe, sondern durch Präsenz. Nicht durch Berechnung, sondern durch Tiefe. Nicht durch eine Dating App, sondern durch den Mut, sich wirklich berühren zu lassen.

Kapitel 8: Verantwortung statt Ausrede – von der passive Suche zur bewussten Gestaltung

Die Dating App hat nicht nur das Kennenlernen verändert, sondern auch die Haltung vieler Menschen zur eigenen Liebesfähigkeit verschoben. Unmerklich entsteht ein Denken, in dem Erfolg oder Misserfolg externalisiert wird. Wenn es nicht funktioniert, liegt es am Algorithmus, an der Plattform, am Gegenüber oder an den Umständen. Verantwortung wandert nach außen, während die innere Einflusskraft ungenutzt bleibt.

Dabei liegt genau hier der entscheidende Unterschied. Wer Beziehung nur als Ergebnis glücklicher Umstände betrachtet, bleibt abhängig von Zufall. Wer hingegen beginnt, das eigene Verhalten, die Kommunikation und die eigene emotionale Reife zu hinterfragen, betritt einen völlig anderen Raum. Nicht mehr Reaktion, sondern Gestaltung. Nicht mehr Hoffnung auf das perfekte Match, sondern Entwicklung zum beziehungsfähigen Menschen.

Eine Dating App verleitet dazu, Liebe als etwas zu betrachten, das gefunden werden muss. Doch in Wahrheit wird sie erschaffen – durch Haltung, durch Klarheit, durch innere Arbeit. Wie sprichst du? Wie hörst du zu? Wie ehrlich bist du mit dir selbst und mit anderen? Wie konfliktfähig, wie offen, wie verbindlich? Diese Fragen entscheiden über Beziehungstiefe, nicht die Anzahl deiner Matches.

Bewusste Gestaltung bedeutet, sich nicht länger hinter Technik zu verstecken. Es bedeutet, sich dem eigenen Anteil zu stellen, statt auf den nächsten digitalen Impuls zu warten. Wer hier beginnt, erkennt schnell, dass echte Verbindung nicht komplizierter, sondern klarer wird. Kommunikation wird authentischer, Grenzen deutlicher, Erwartungen ehrlicher. Und genau dort entsteht Anziehung, die nicht künstlich erzeugt werden muss.

Die Dating App kann zwar Einstiegspunkt sein, doch sie darf nicht zur Ausrede werden, sich nicht weiterzuentwickeln. Sie darf nicht definieren, wie wertvoll man sich fühlt. Sie darf nicht bestimmen, wie viel Mut man aufbringt, wie tief man fühlt oder wie offen man bleibt. Sobald dieser Mechanismus erkannt wird, verschiebt sich der Fokus vom Suchen zum Sein.

Echte Beziehung entsteht nicht durch ständige Optimierung des Außen, sondern durch Reifung im Inneren. Sie entsteht, wenn jemand Verantwortung übernimmt für die eigene Liebesfähigkeit, statt sie an Systeme zu delegieren, die nicht dafür geschaffen wurden, emotionale Tiefe zu tragen.

In dem Moment, in dem diese Verantwortung zurückgeholt wird, verliert die Dating App ihre Macht. Sie wird vom zentralen Schauplatz zur Randerscheinung. Nicht, weil sie verschwindet, sondern weil sie nicht mehr entscheidet. Entscheidend wird, wer du bist, wie du liebst und wie bewusst du bereit bist, dich wirklich einzulassen.

Kapitel 9: Frustration als Spiegel innerer Konflikte

Die anhaltende Enttäuschung im Umgang mit einer Dating App wird oft als reines Außenproblem wahrgenommen. Zu oberflächlich. Zu unverbindlich. Zu chaotisch. Zu wenig echte Menschen. Doch Frustration ist mehr als ein Nebenprodukt fehlerhafter Systeme. Sie ist ein Spiegel. Ein Hinweis darauf, wo Erwartungen, Ängste und ungelöste Muster aufeinandertreffen.

Wer immer wieder ähnliche Erfahrungen macht, begegnet nicht nur anderen Menschen, sondern auch sich selbst. Die wiederkehrende Enttäuschung über Desinteresse, Rückzug oder Unverbindlichkeit wirft unausweichlich Fragen auf. Welche Dynamiken ziehe ich an? Wie begegne ich Nähe? Was vermeide ich? Und welche inneren Überzeugungen prägen meine Beziehungserfahrungen?

Eine Dating App verstärkt diese Spiegelwirkung, weil sie Begegnungen beschleunigt und Muster sichtbarer macht. Während im echten Leben vieles langsamer verläuft, zeigt sich im digitalen Raum in kurzer Zeit eine Vielzahl ähnlicher Konstellationen. Die Reaktion darauf entscheidet, ob Frustration zur Sackgasse oder zum Entwicklungspunkt wird.

Wer die Schuld ausschließlich im Außen sucht, bleibt stehen. Wer den Mut hat, hinzusehen, beginnt zu wachsen. Enttäuschung wird dann nicht mehr nur als Schmerz empfunden, sondern als Information. Als Einladung zur Selbstreflexion. Als Chance, alte Schutzmechanismen zu erkennen und zu transformieren.

Gerade hier liegt die oft übersehene Möglichkeit. Nicht im endlosen Wechsel von Profilen, sondern in der Auseinandersetzung mit dem eigenen emotionalen Innenleben. Beziehungen scheitern selten nur an mangelnder Auswahl, sondern häufig an ungelöster Vergangenheit, unerkannten Mustern und fehlender emotionaler Klarheit.

Die Dating App kann diesen Prozess entweder betäuben oder sichtbar machen. Sie kann als Ablenkung dienen oder als Katalysator für Selbsterkenntnis. Der Unterschied liegt nicht im Tool, sondern in der Haltung, mit der es genutzt wird.

Wer bereit ist, Frustration nicht nur als Störung, sondern als Signal zu verstehen, betritt einen Raum, in dem echte Veränderung möglich wird. Dort, wo Schmerz nicht verdrängt, sondern reflektiert wird, beginnt Entwicklung. Und dort, wo Entwicklung stattfindet, verändert sich auch die Qualität von Begegnung.

Denn sobald innere Klarheit wächst, verliert auch das diffuse Gefühl der Ohnmacht seinen Einfluss. Die Suche wird ehrlicher, bewusster und letztlich menschlicher. Nicht getrieben von Mangel, sondern getragen von Verständnis. Nicht aus Unsicherheit, sondern aus innerer Ausrichtung.

Kapitel 10: Wenn Sehnsucht auf Wirklichkeit trifft und Begegnung wieder möglich wird

Hinter jeder Nutzung einer Dating App steht ein Wunsch, der tiefer reicht als bloße Unterhaltung oder Ablenkung. Es ist die Sehnsucht nach Verbindung, nach Nähe, nach einem Gegenüber, das nicht nur verfügbar, sondern wirklich erreichbar ist. Diese Sehnsucht ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck eines natürlichen menschlichen Bedürfnisses. Problematisch wird es erst, wenn sie dauerhaft an ein System gebunden wird, das sie nur unzureichend erfüllen kann.

Die Dating App bietet Kontakt, aber kaum Orientierung. Sie zeigt Menschen, aber oft keine Richtung. Inmitten dieses Überangebots verschwimmt das Gefühl dafür, was wirklich gesucht wird. Statt Klarheit entsteht Reizüberflutung. Statt Ausrichtung wächst Verwirrung. Und während der Wunsch nach Nähe bestehen bleibt, wird der Weg dorthin immer unklarer.

Doch genau hier beginnt ein leiser Wandel. Nicht zwingend durch äußere Veränderung, sondern durch innere Erkenntnis. Wenn jemand erkennt, dass wahre Verbindung nicht durch ständige Auswahl entsteht, sondern durch bewusste Entscheidung, verschiebt sich der Fokus. Weg von der Hoffnung auf den perfekten Treffer, hin zur Bereitschaft, sich auf einen realen Menschen einzulassen. Nicht idealisiert, nicht optimiert, sondern authentisch.

Dieser Prozess verändert auch die Art, wie Begegnung erlebt wird. Gespräche werden nicht mehr als Testlauf betrachtet, sondern als Möglichkeit, jemanden wirklich kennenzulernen. Nähe wird nicht mehr als Risiko empfunden, sondern als Einladung zur Tiefe. Unsicherheit verliert ihren lähmenden Charakter und wird zu einem natürlichen Bestandteil ehrlicher Annäherung.

Die Dating App verliert in diesem Moment ihren zentralen Stellenwert. Sie wird zu einem möglichen Werkzeug unter vielen, nicht mehr zum entscheidenden Faktor. Der Mensch rückt wieder in den Mittelpunkt. Mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen, seinen Ecken und Kanten. Und genau dort entsteht jene Qualität von Begegnung, die keine digitale Struktur ersetzen kann.

Wenn Sehnsucht und Wirklichkeit sich auf dieser Ebene begegnen, wird Beziehung wieder zu dem, was sie eigentlich ist: ein lebendiger Prozess zwischen zwei Menschen, getragen von Präsenz, Vertrauen und gegenseitiger Wahrnehmung. Nicht perfekt, aber echt. Nicht geplant, aber bedeutungsvoll.

Die Liebe, nach der gesucht wird, verlangt nicht nach einem besseren System, sondern nach einem bewussteren Menschen. Und genau dieser Mensch entsteht dort, wo jemand beginnt, Verantwortung für sein eigenes Fühlen, Denken und Handeln zu übernehmen. Weg von der Illusion. Hin zur Begegnung. Weg von der Dating App als Rettungsanker. Hin zu echter Nähe im realen Leben.

Kapitel 11: Das Ende der Ausreden und der Beginn echter Selbstverantwortung

Solange eine Dating App als Hauptgrund für Misserfolg oder Frustration herangezogen wird, bleibt der eigene Handlungsspielraum eingeschränkt. Sie wird zum bequemen Sündenbock, hinter dem sich Unsicherheit, Angst vor Zurückweisung und mangelnde Beziehungsreife verstecken können. Doch genau an diesem Punkt beginnt der entscheidende Wendepunkt. Nicht dort, wo man die nächste Plattform installiert, sondern dort, wo man aufhört, sich selbst aus der Verantwortung zu nehmen.

Wer ehrlich hinsieht, erkennt schnell: Beziehungserfolg ist kein Zufallsprodukt. Er ergibt sich aus Verhalten, Haltung und innerer Klarheit. Aus der Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren, Grenzen zu setzen, Nähe zuzulassen und Konflikte nicht zu vermeiden. Eine Dating App kann diese Fähigkeiten weder ersetzen noch erschaffen. Sie kann lediglich den Rahmen bieten, in dem sie sichtbar werden oder offen bleiben.

Selbstverantwortung bedeutet, das eigene Liebesleben nicht länger an äußere Umstände zu delegieren. Nicht daran festzuhalten, dass der Markt schlecht, die Menschen oberflächlich oder die Zeit ungeeignet sei. Sondern zu erkennen, dass jede Erfahrung ein Spiegel der eigenen inneren Struktur ist. Wie begegnest du? Wie reagierst du? Wie klar bist du in deinen Wünschen und Bedürfnissen? Genau hier entscheidet sich, ob Beziehung oberflächlich bleibt oder Tiefe gewinnt.

Diese Haltung verändert alles. Wer beginnt, bewusst zu wählen, statt reflexartig zu reagieren, begegnet dem Gegenüber auf einer anderen Ebene. Nicht als Konsument, sondern als Gestalter. Nicht als Suchender, sondern als Mensch in Entwicklung. Anziehung entsteht dann nicht mehr aus Mangel, sondern aus innerer Stabilität.

Eine Dating App verliert in diesem Prozess ihre überbewertete Rolle. Sie wird nicht verteufelt, aber auch nicht idealisiert. Sie ist da, aber nicht bestimmend. Sie dient als Werkzeug, nicht als Identität. Der Fokus liegt nicht mehr auf unkontrollierbaren Faktoren, sondern auf dem, was wirklich beeinflussbar ist: die eigene Reife, die eigene Offenheit, die eigene Beziehungsfähigkeit.

Dort, wo Ausreden enden, beginnt Ehrlichkeit. Und dort, wo Ehrlichkeit beginnt, entsteht der Raum für echte Verbindung. Nicht weil plötzlich alles einfacher wird, sondern weil Klarheit entsteht. Klarheit darüber, was wirklich gesucht wird und wer man bereit ist, dafür zu werden.

In diesem Moment verschiebt sich die Suche von außen nach innen. Und genau dort beginnt eine Form von Beziehung, die nicht von einer Dating App geprägt ist, sondern von Bewusstsein, Verantwortung und echter emotionaler Tiefe.

Kapitel 12: Die bewusste Entscheidung für echte Nähe statt digitaler Bequemlichkeit

Irgendwann kommt der Punkt, an dem klar wird, dass eine Dating App nicht länger der zentrale Dreh- und Angelpunkt des eigenen Liebeslebens sein kann. Nicht, weil sie per se schlecht ist, sondern weil sie eine Tiefe verspricht, die sie strukturell nicht leisten kann. An diesem Punkt entsteht eine Entscheidung. Keine dramatische, keine laute, sondern eine stille, klare Weichenstellung: der Entschluss, Nähe wieder real zu leben statt sie digital zu konsumieren.

Diese Entscheidung bedeutet nicht, sich von der modernen Welt abzuschotten. Sie bedeutet, bewusst zu unterscheiden. Zwischen Ablenkung und Begegnung. Zwischen Simulation und Erlebnis. Zwischen kontrollierter Distanz und echter Verbindung. Eine Dating App kann weiterhin existieren, doch sie verliert ihre emotionale Hoheit. Sie wird zu einem optionalen Kanal, nicht mehr zur primären Quelle von Hoffnung.

Wer diesen Schritt geht, beginnt anders zu handeln. Begegnungen werden nicht mehr auf Effizienz geprüft, sondern auf Echtheit. Gespräche werden nicht mehr geführt, um Eindruck zu machen, sondern um Kontakt herzustellen. Nähe wird nicht mehr als Risiko bewertet, sondern als natürlicher Teil menschlicher Erfahrung verstanden. Und genau dort beginnt Beziehung, die nicht auf Konsum basiert, sondern auf Präsenz.

Es entsteht eine neue Qualität von Aufmerksamkeit. Für sich selbst. Für das Gegenüber. Für den Moment. Statt ständig zu scrollen und zu vergleichen, wächst die Fähigkeit, da zu sein. Zuhören zu können. Wahrzunehmen. Sich einzulassen. Die Dating App verliert an Reiz, weil das reale Leben beginnt, wieder Bedeutung zu gewinnen.

Diese Form von Präsenz wirkt sich unmittelbar auf Begegnungen aus. Menschen spüren, wenn ihnen jemand wirklich gegenübertritt. Nicht als Profil, nicht als Option, nicht als Zwischenstation, sondern als Mensch. Diese Haltung schafft Vertrauen, zieht Klarheit an und ermöglicht eine Tiefe, die keine digitale Struktur erzwingen kann.

Die Entscheidung gegen die Dominanz der Dating App ist letztlich eine Entscheidung für sich selbst. Für Echtheit statt Optimierung. Für Begegnung statt Auswahl. Für Gefühl statt Kontrolle. Und auch wenn dieser Weg mehr Mut erfordert, ist er der einzige, der zu einer Liebe führt, die nicht nur existiert, sondern trägt.

Denn Nähe entsteht nicht dort, wo sie bequem simuliert wird, sondern dort, wo jemand bereit ist, sich wirklich zu zeigen. Und genau dort beginnt das, was keine Dating App je ersetzen kann: eine Verbindung, die lebendig ist, spürbar und wahr.

Kapitel 13: Begegnung als bewusste Entscheidung und nicht als Zufallsprodukt

Wenn die Dating App ihre dominante Rolle verliert und echte Nähe wieder in den Fokus rückt, verändert sich auch das Verständnis von Begegnung. Sie wird nicht mehr als glücklicher Zufall betrachtet, der irgendwo zwischen zwei Terminen passiert, sondern als bewusste Entscheidung. Beziehung entsteht nicht einfach so. Sie entwickelt sich, weil jemand bereit ist, Raum dafür zu schaffen.

In diesem Raum beginnt eine neue Qualität von Aufmerksamkeit. Nicht getrieben vom schnellen Vergleich, sondern getragen von echtem Interesse. Es geht nicht mehr darum, möglichst viele Optionen offen zu halten, sondern darum, eine Begegnung wirklich zu erleben. Zu fühlen, wer einem gegenübersitzt. Zu erkennen, wie sich Nähe anfühlt, wenn sie nicht durch Technologie gefiltert wird.

Die Dating App hat über Jahre hinweg suggeriert, dass Liebe gefunden werden müsse wie ein seltenes Produkt. Doch in Wahrheit entsteht sie dort, wo Menschen bereit sind, sich zu zeigen, ohne sich zu verstecken. Dort, wo Ehrlichkeit wichtiger ist als Selbstinszenierung. Dort, wo Unsicherheit nicht sofort weggewischt wird, sondern Raum bekommt.

Begegnung wird auf diese Weise zu einem Prozess, der Tiefe zulässt. Gespräche entfalten sich natürlicher, Blickkontakt gewinnt an Bedeutung, Stille wird nicht als unangenehm empfunden, sondern als Teil des gemeinsamen Erlebens. Diese Form von Verbindung braucht keine ständige Ablenkung, keine permanente Bestätigung, keine künstliche Steigerung von Reiz.

Wer diesen Weg geht, wird sensibler für Qualität statt Quantität. Für Echtheit statt Geschwindigkeit. Für Verbindung statt Verfügbarkeit. Die Dating App verliert dabei nicht nur an emotionaler Macht, sondern auch an Attraktivität, weil das reale Erleben wieder erfüllt, statt nur zu beschäftigen.

Begegnung wird nicht länger verschoben oder delegiert. Sie geschieht bewusst. Im Alltag. Im Gespräch. Im Mut, einen Schritt nach vorne zu machen, statt auf den nächsten Match zu warten. Und genau hier entsteht das, was keine digitale Welt kalkulieren kann: Nähe, die nicht simuliert, sondern erfahren wird.

Diese bewusste Entscheidung markiert einen entscheidenden Wendepunkt. Weg vom reinen Konsum menschlicher Möglichkeiten. Hin zur aktiven Gestaltung echter Beziehung. Weg von der Dating App als Zentrum der Hoffnung. Hin zu einem Leben, in dem Verbindung wieder lebendig wird.

Kapitel 14: Der Moment, in dem Beziehung wieder Sinn bekommt

Je weiter sich ein Mensch von der Logik der Dating App löst, desto klarer wird ein entscheidender Unterschied: Beziehung fühlt sich plötzlich wieder sinnhaft an. Nicht als kurzfristige Unterhaltung, nicht als Bestätigung des eigenen Werts, nicht als Ablenkung von Einsamkeit, sondern als bewusste Verbindung zwischen zwei Individuen, die sich wirklich begegnen wollen.

In der Welt der Dating App wird Kontakt oft als Mittel zum Zweck erlebt. Man schreibt, weil man schreibt. Man trifft sich, weil man sich verabredet hat. Doch Sinn entsteht nicht durch Aktivität, sondern durch Bedeutung. Und Bedeutung entsteht nur dort, wo etwas echt ist. Wo Interesse nicht gespielt wird. Wo Nähe nicht simuliert wird. Wo zwei Menschen nicht austauschbar erscheinen, sondern als einzigartig wahrgenommen werden.

Wenn Begegnung wieder auf dieser Ebene stattfindet, verändert sich der gesamte Prozess. Gespräche werden persönlicher. Fragen werden ehrlicher. Pausen werden nicht als peinlich empfunden, sondern als Moment der Orientierung. Man beginnt zuzuhören, statt nur zu reagieren. Man spürt, statt zu analysieren. Beziehung entwickelt sich nicht mehr als Abfolge von Aktionen, sondern als gemeinsamer Erfahrungsraum.

Die Dating App verliert in diesem Kontext endgültig ihre Rolle als Sinnstifter. Sie wird zu einem Werkzeug ohne emotionale Autorität. Sie kann weiterhin existieren, aber sie definiert nicht mehr, wie Beziehung erlebt wird. Der Mensch übernimmt wieder die Führung über sein Liebesleben und bestimmt, wie er Nähe gestaltet, wie er sich öffnet und wie tief er bereit ist zu fühlen.

Diese Verschiebung erzeugt eine neue Qualität von Verbindlichkeit. Nicht aus Pflicht, sondern aus Entscheidung. Nicht aus Angst vor Verlust, sondern aus echter Zuneigung. Beziehung wird nicht mehr als Kampf gegen Einsamkeit geführt, sondern als bewusst gewählter Raum, in dem Entwicklung, Austausch und Intimität möglich werden.

Sinn entsteht dort, wo Begegnung nicht mehr durch digitale Logik, sondern durch menschliche Präsenz gelenkt wird. Wo das Tempo nicht von einer Dating App bestimmt wird, sondern vom natürlichen Rhythmus zweier Menschen. Und genau dort verliert das Gefühl der Leere seinen Einfluss. Nicht, weil alles perfekt ist, sondern weil es real ist.

In diesem Moment wird deutlich: Liebe beginnt nicht dort, wo man sie sucht, sondern dort, wo man bereit ist, sie wirklich zu leben.

Schlusswort: Liebe beginnt nicht im System, sondern im Menschen

Die Dating App hat sich tief in das moderne Liebesleben eingeschrieben. Sie hat Wege verkürzt, Begegnungen beschleunigt und zugleich etwas Entscheidendes verschoben: den Fokus. Aus Beziehung wurde Auswahl. Aus Nähe wurde Vergleich. Aus Begegnung ein Prozess, der steuerbar erscheinen soll. Doch Liebe folgt keiner Logik der Effizienz. Sie entsteht nicht durch bessere Filter, nicht durch mehr Optionen und nicht durch klügere Algorithmen.

Was dieser Artikel sichtbar macht, ist eine einfache, aber unbequeme Wahrheit: Der Weg zu erfüllender Liebe führt nicht über Technik, sondern über Entwicklung. Über die Bereitschaft, sich ehrlich zu betrachten. Über die Fähigkeit, Verletzlichkeit zuzulassen, statt sich hinter Schutzmechanismen zu verbergen. Über den Mut, wieder echte Begegnung zu suchen, auch wenn sie Unsicherheit bedeutet.

Optimismus ist dabei keine naive Floskel, sondern eine Haltung. Doch er entfaltet seine Kraft erst in Verbindung mit Verantwortung. Verantwortung für das eigene Verhalten. Verantwortung für die eigene emotionale Reife. Verantwortung dafür, wie Nähe gestaltet wird. Wer Liebe sucht, ohne sich selbst zu entwickeln, bleibt im Kreislauf von Hoffnung und Enttäuschung gefangen.

Echte Verbindung entsteht dort, wo jemand aufhört, das Außen zu optimieren, und beginnt, das Innere zu klären. Dort, wo Begegnung nicht länger verschoben wird. Dort, wo Blickkontakt, Gespräch und Authentizität wieder ihren Platz einnehmen. Nicht perfekt. Nicht reibungslos. Aber lebendig und wahrhaftig.

Die Dating App mag Teil unserer Zeit bleiben. Doch sie muss nicht länger definieren, wie Liebe erlebt wird. Die Entscheidung liegt beim Menschen. Ob Nähe konsumiert oder gestaltet wird. Ob Beziehung als Risiko oder als Chance verstanden wird. Ob Entwicklung vermieden oder gesucht wird.

Liebe beginnt nicht beim nächsten Match. Sie beginnt bei der Bereitschaft, sich wirklich einzulassen. Auf sich selbst. Auf den anderen. Auf das Unkontrollierbare, das genau darin seine Schönheit trägt. Und genau dort, jenseits digitaler Mechanismen, entsteht jene Verbindung, die nicht nur existiert, sondern trägt.

Dein nächster Schritt beginnt nicht online, sondern in deinem Leben

Wenn du nicht länger in der Endlosschleife von Dating App, Hoffnung und Enttäuschung gefangen sein willst, dann ist jetzt der Moment, Verantwortung zu übernehmen. Nicht theoretisch. Nicht später. Sondern konkret.

Echte Veränderung entsteht dort, wo du beginnst, deine Liebesfähigkeit bewusst zu entwickeln, alte Muster zu durchbrechen und wieder souverän in Begegnung zu gehen. Genau dabei begleite ich dich. In einem Raum, in dem Klarheit entsteht, Präsenz wächst und du lernst, Verbindung nicht zu suchen, sondern zu erschaffen.

Entscheide dich für den Schritt raus aus der digitalen Daueroption und hinein in reale Begegnung mit Tiefe.
Buche dir jetzt deinen Platz, wenn du bereit bist, Liebe nicht länger dem Zufall zu überlassen, sondern aktiv zu gestalten.

Dein loyaler Dating Coach

-Mathew Lovel

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