Du kannst alles im Griff haben und dich trotzdem innerlich unruhig fühlen. Nicht überfordert, nicht chaotisch, sondern dauerhaft leicht unter Strom. Dein Kopf springt. Gedanken tauchen auf, verschwinden wieder, kommen später zurück. Gespräche, Aufgaben, Entscheidungen oder Situationen, die eigentlich klein wirken, lassen dich nicht richtig los.
Manchmal stimmt alles auf dem Papier. Die Worte passen, das Gespräch läuft, es gibt Blickkontakt. Und trotzdem entsteht nichts. Keine Spannung, kein Flow, kein echtes Gefühl von Verbindung. In anderen Momenten passiert genau das Gegenteil: Kaum Inhalt, kaum Aufwand – und trotzdem fühlt es sich leicht, lebendig und...
Was bedeutet Rizz eigentlich?
Vielleicht bist du dem Begriff Rizz auf Social Media begegnet. In Clips, Kommentaren oder kurzen Videos, in denen jemand scheinbar mühelos Gespräche führt, Aufmerksamkeit bekommt oder Anziehung erzeugt. Oft heißt es dann: „Der hat Rizz.“
Gleichzeitig bleibt unklar,...
Trennungsschmerz ist kein privates Problem. Für Unternehmer ist er eine operative Krise. Trennungsschmerz bewältigen als Unternehmer bedeutet nicht, Gefühle zu verdrängen, sondern zu verstehen, wie stark emotionale Erschütterungen direkt in Führung, Entscheidungen und Verantwortung eingreifen.
Gerade Unternehmer, Selbstständige und Performer halten sich für belastbar. Sie...
Dieser Artikel befasst sich mit den Emotional Freedom Techniques, kurz EFT. Dabei handelt es sich um eine Methode, die eingesetzt wird, um emotionale Belastungen, intensive innere Zustände und in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden gezielt zu beeinflussen. EFT verbindet bewusste Aufmerksamkeit auf ein konkretes Thema mit der Stimulation...
Frauen im Fitnessstudio ansprechen ist kein Sonderfall und kein Trickthema. Es ist Teil des Alltags, wenn du dich regelmäßig an Orten bewegst, an denen Menschen an sich arbeiten. Genau deshalb ist das Gym ein starker Ort, um Frauen kennenzulernen – nicht, weil dort besondere Regeln gelten, sondern weil...
Pünktlich zu Weihnachten stehen sie wieder überall hoch im Kurs: Liebesfilme und romantische Komödien. Im Fernsehen, auf Streamingplattformen, in Dauerschleife. Aktuell läuft der Film The Holiday Dating Guide, in der deutschen Fassung unter dem Titel Liebe zu Weihnachten. Hier geht es um einen Dating-Coach, der sein Wissen unter Beweis stellen...
Was Hemmungen wirklich sind – und was nicht
Wer Hemmungen überwinden will, muss zuerst verstehen, womit er es überhaupt zu tun hat. Denn rund um dieses Thema kursieren viele falsche Annahmen, die das Problem eher verfestigen als lösen.
Hemmungen sind kein Charakterzug....
Starke Männer wissen, wie sie im Gespräch Stärke zeigen – und wann sie sprechen.Sie wählen ihre Worte gezielt, setzen klare Signale und reagieren nicht aus Druck heraus. In Gesprächen bleiben sie ruhig, treffen Entscheidungen und halten Spannung, ohne hektisch zu werden.
Was dabei entsteht, ist...
Wenn von Narzissmus die Rede ist, taucht fast immer dieselbe Erklärung auf: zu wenig Liebe in der Kindheit. Emotionale Kälte. Vernachlässigung.Diese Annahme wirkt plausibel, greift aber zu kurz.
Die psychologische Forschung zeigt ein differenzierteres Bild. Narzisstische Strukturen entstehen häufig nicht dort, wo Liebe fehlt, sondern...
