Wie emotionale Manipulation von Narzisstinnen dazu führt, dass Männer an sich selbst zweifeln
Es gibt Beziehungen, in denen irgendwann der Punkt erreicht wird, an dem ein Mann sich selbst nicht mehr traut und sich die Frage stellt: Bin ich ein Narzisst oder wurde ich so...
Kaum ein Begriff wird in der Persönlichkeitsentwicklung so inflationär benutzt wie Mindset. Jeder Coach spricht davon, jeder Podcast erwähnt es, doch die wenigsten erklären wirklich, was damit gemeint ist. „Du brauchst das richtige Mindset“ – schön und gut. Aber was bedeutet das konkret? Wie kann man sein Mindset...
Einleitung – Wenn du beginnst, an dir selbst zu zweifeln
Gaslighting beginnt selten laut. Es kommt in kleinen Momenten, in denen du kurz innehältst und dich fragst, ob du dich tatsächlich verhört hast, ob du übertreibst oder ob dein Gefühl dich täuscht. Anfangs willst du...
Einleitung
Ich bin seit Jahren ein großer Bewunderer der Arbeit von Stephen Covey. Seine Prinzipien aus „Die 7 Wege zur Effektivität“ gehören für mich zu den klarsten und wirkungsvollsten Methoden, um als Mensch zu wachsen – nicht nur im Beruf, sondern auch im Umgang mit...
1. Einleitung – Red Flags: Warum du sie ernst nehmen musst, bevor es zu spät ist
Am Anfang wirkt sie aufregend. Anders. Du denkst, du hättest endlich eine Frau gefunden, die dich wirklich sieht. Sie schreibt intensiv, sucht Nähe, macht dir Komplimente, die sich fast...
Gleichberechtigung sollte bedeuten, dass Männer und Frauen dieselben Chancen, Rechte und Pflichten haben. Doch in der Realität zeigt sich zunehmend ein anderes Bild – eines, das viele Männer direkt betrifft. Dieses Ungleichgewicht hat einen Namen: Gynozentrismus.
Er beschreibt eine Entwicklung, in der weibliche Interessen und...
Ich bin kein MGTOW-Aktivist und auch kein Fanboy dieser Bewegung. Aber ich sehe mich gezwungen, einmal Stellung dazu zu nehmen – weil ich es leid bin, wie in den öffentlich-rechtlichen Medien und in linken Kommentarspalten ständig derselbe Unsinn wiederholt wird.Da wird von „toxischer Männlichkeit“ gesprochen, als wäre männliche...
Warum Dating so oft an zu großen Schritten scheitert
Die meisten Männer setzen im Dating alles auf einen Moment. Sie wollen auf Anhieb überzeugen, sofort das perfekte Gespräch führen oder beim ersten Treffen die Verbindung erzwingen. Doch genau dieser Druck blockiert. Anziehung und Nähe entstehen...
Veränderung beginnt nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein
Es gibt zwei Arten von Veränderung: die, die aus Druck entsteht, und die, die aus Bewusstsein wächst. Die erste ist laut, hektisch, motiviert sich aus Schmerz und brennt meist nach ein paar Wochen aus. Die zweite ist...
Overthinking ist der unsichtbare Feind deiner Ausstrahlung.Du willst alles richtig machen – und machst dabei alles kaputt.Ob beim Ansprechen, Schreiben oder Flirten: Wenn du zu viel nachdenkst, verlierst du Spontanität, Natürlichkeit und Energie.
Frauen spüren das.Nicht, weil du etwas falsch sagst – sondern weil du...











